|
Завтрак 256 Ккал: Каша овсянка на молоке 150 гр. Хлеб отрубной 25 гр. Чай с молоком 1 кружка Мандарин 1 шт (50гр)
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
990 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 69,26g | Karb: 130,14g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай с Молоком, President Творог 0%, Чечевичный Суп, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Чай с Лимоном, Food Master Кефир 1%, Цветная Капуста, Говядина с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aziza_kz_10
|