Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1621 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 46,94g | Karb: 212,93g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Зефир, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Makan Malam: Мандарины, Сызрань Сосиски Молочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Винегрет, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyAngella
|