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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
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2361 kkal
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Lemak: 81,37g | Prot: 182,22g | Karb: 224,02g.
Makan Pagi: Muscle Pharm Combat 100%Whey Chocolate con Leche, Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pepsi Pepsi Kick. Makan Malam: Muscle Pharm Combat 100%Whey Chocolate con Leche, Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Camilan/Lainnya: Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Ponto Ostiones Ahumados, Gamesa Crackets, Philadelphia Queso Crema Light. lagi...
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Sejarah Berat Badan LuisXavier21
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