|
benim de artık bacak kasım var :))) artık gozume gozume carpiyorlar kayitsiz kalamiyrm kusura bakmayin :))
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1830 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 83,17g | Karb: 236,62g.
Makan Pagi: FitNut Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Bal, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Sütaş Ayran, Kuskus (Pişmiş), Tavuk Şnitzel, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Üzüm. lagi...
|
|
 Komentar
Bacak kası değil o bağımsızlığını ilan etmiş artık 😯😯 gerçekten tebrik ediyorum 😉😉😉
18 Des 18 oleh anggota: SrKNcK Ahmt
|
18 Des 18 oleh anggota: Tgcsnmz
|
18 Des 18 oleh anggota: SrKNcK Ahmt
|
19 Des 18 oleh anggota: GökhanÖnal
|
25 Des 18 oleh anggota: hunterssss
|
Deadlift 😎 çapraz tutuş ve ben şok. 60 kg varmı orası ?
29 Des 19 oleh anggota: alibondar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tgcsnmz
|