Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
684 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 49,44g | Karb: 57,98g.
Makan Siang: Berinjela Cozida, Quiabo, Aurora Linguiça Toscana, Repolho-Roxo, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: McDonald's Cheeseburger, Rei do Mate Mini Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|