Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1409 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 84,73g | Karb: 204,10g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Bjorg Latte di Mandorla, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Rio Mare Tonno Super Naturale, Scotti Riso Basmati. Makan Malam: Arance, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Granarolo Mozzarella Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|