|
yay! =)
|
1273 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 63,26g | Karb: 113,15g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries. Makan Siang: Chef Salad, Ranch Salad Dressing (1.5 oz). Makan Malam: Albacore Tuna. Camilan/Lainnya: Peach Yogurt. lagi...
|
|
2377 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mattphat23
|