|
존 다이어트 3블록입니당^^
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1566 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 99,33g | Karb: 207,38g.
Makan Pagi: 아몬드, 방울 토마토, 찐고구마, 삶은 계란. Makan Siang: 코다리조림, BSN 신타6 아이솔레이트, 홈플러스 쌈추, 다시마, 양배추찜, 곤드레밥. Makan Malam: 방울 토마토, 사과, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 아몬드. Camilan/Lainnya: 감말랭이, 바나나, 우유. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 괜찮아 암것도@아냐
|