Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
2488 kkal
|
Lemak: 100,82g | Prot: 107,23g | Karb: 243,21g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Fage Fruyo Stracciatella. Makan Siang: Caffè (Espresso), Melinda Mela Golden, Barilla Pesto alla Genovese, Molino Spadoni Pasta con Quinoa. Makan Malam: Heineken Birra, Wasa Fit, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Passata Verace, Coop Fagioli Borlotti, Santa Lucia Mozzarella. Camilan/Lainnya: Fage Fruyo 0% Limone, Leerdammer Emmental, Kinder Bueno, Ferrero Fiesta, Caffè (Espresso). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|