Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1256 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 120,66g | Karb: 95,82g.
Makan Pagi: Milka Tuc. Makan Siang: Aldi Bunte Eier, Champ Protein 90 Shake Schoko, Mammut Whey Protein Schoko, Coquette Schweinegulasch, Kartoffelbrei. Camilan/Lainnya: Power System Pure Creatine. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jahnke317
|