Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
807 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 33,26g | Karb: 78,89g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Sadia Nuggets de Frango Tradicional. Makan Malam: Bolo de Chocolate, Cafezinho, Queijo Branco. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Cafezinho, Nestlé Creme de Leite, Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|