|
Завтрак: -венские вафли (рисовая мука, кефир, яйцo) 150 гр; -варенье малиновое без сахара 40 гр. Все вместе 375 ккал.
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1614 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 127,04g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Вафли венские пп. Makan Siang: Лосось, Мистраль Булгур, Monini Оливковое Масло, Укроп, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. lagi...
|
|
 Komentar
как думаете,можно рисовую заменить на обычную?
17 Des 18 oleh anggota: cruelly cat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamara=)
|