Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1006 kkal
|
Lemak: 28,51g | Prot: 63,25g | Karb: 128,25g.
Makan Pagi: Ibituruna Vitamina de Frutas, Vitamina de Mamão, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Melancia, Sopa de Galinha. Camilan/Lainnya: Maçã, Café com Leite e Açúcar, Melancia, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandasouza7373
|