Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1301 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 43,92g | Karb: 157,81g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Aymoré Biscoito Maria, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Batata Assada, Perdigão Linguiça na Brasa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Power One Pasta de Amendoim Integral, Martigran Granola com Castanhas, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NeyRocha79
|