Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
2475 kkal
|
Lemak: 117,73g | Prot: 110,12g | Karb: 245,42g.
Makan Pagi: Cathedral City Cheddar, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Beemster Mild, Weizenbrötchen, Milka Zartherb, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McDouble Chili Cheese. Makan Malam: Granny Smith Äpfel, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugel Rot. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|