Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1661 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 103,17g | Karb: 209,62g.
Makan Pagi: Шарлотка ПП, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Голландский, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Ашан Халва Кунжутная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Диетическая Творожная Запеканка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|