Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1819 kkal
|
Lemak: 80,90g | Prot: 138,61g | Karb: 134,89g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Roggenbrötchen. Makan Siang: Roggenbrötchen, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Datteltomaten, Milsani Sour Cream. Makan Malam: Chili Con Carne mit Bohnen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|