Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1679 kkal
|
Lemak: 87,80g | Prot: 116,21g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 吐司, 番茄醬, 桂冠 沙拉醬, 荷包蛋, 黑咖啡. Makan Siang: 骨頭湯, 滷蛋, 涼拌黃瓜, 泡菜, 白蘿蔔, 牛腱. Makan Malam: 洽洽 葵瓜子, 炒花菜, 蒜苗, 肉燥, 植物油, 蘿蔔糕. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|