Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1827 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 143,78g | Karb: 150,89g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Сливы, Клубника. Makan Siang: Кукурузные Чипсы , Брокколи, Креветки, Рыба в Кляре, Клубника. Makan Malam: Сливы, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Мясо Индейки. Camilan/Lainnya: Английский Грецкий Орех. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|