Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1714 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 97,20g | Karb: 202,17g.
Makan Pagi: Maggi Texicana Salsa, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Popp Eiersalat, Leichter Genuss Rohschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen. Makan Siang: Morliny Kiełbasa, Iglo Rahm-Spinat, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Makan Malam: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Gekochtes Ei, Maggi Texicana Salsa, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|