Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1260 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 71,61g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Словяночка Сметана 15%, Yarych Мария + Молоко, Хек Отварной, Гречка Отварная. Makan Siang: Яичный Белок, Яичный Желток, Останкино Сосиска Сливочная, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Словяночка Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Camilan/Lainnya: Яготинское Какао на Молоке, Гармония Кефир. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xrundik99
|