Daftar  |  Masuk

Jurnal СветланаКалинина, 16 Des 18

как всегда любимый завтрак.

Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
1220 kkal Lemak: 94,57g | Prot: 57,91g | Karb: 28,91g.   Makan Pagi: Омлет, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Малина (Несладкая, Замороженная), Doppel Herz Омега 3-6-9, Sen Soy Кокосовое Молоко, Кунгурский Сметана 15%, Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Кофе (Растворимое), Елизавета Хлебцы Вафельные, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Кунгурский Сметана 15%, Свекла Вареная, Шарики мясные, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Зеленый Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
2942 kkal Latihan: Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 50 menit, Membersihkan - 20 menit, Mandi - 50 menit, Belanja - 30 menit, Hiking - 1 jam, Tidur - 10 jam dan 30 menit, Istirahat - 1 jam dan 20 menit, Memasak - 3 jam, Cuci Piring - 40 menit, Menonton Televisi - 5 jam. lagi...

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
Расскажите из чего он слстоит 
15 Des 18 oleh anggota: natali200374
Уже на протяжении 2 месяцев одно и тоже творожная запеканка, только смазываю разными продуктами сегодня сметана малина и тыквенные семечки, ещё хлебец с маслом и сыром, кофе с кокосовым молоком. 
15 Des 18 oleh anggota: СветланаКалинина

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan СветланаКалинина


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.