|
99 кг!!!!!!!!!!! Наконец то двузначное число!!!!! Гудбай моя первая десятка!!!!!
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
894 kkal
|
Lemak: 23,69g | Prot: 99,04g | Karb: 68,09g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, ВкусВилл Хурма, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Яичный Белок, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Mamma Chia Семена Чиа, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Makan Malam: Дайкон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Американо, Грудка Индейки, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Помидоры Черри, Шпинат, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|