Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
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1926 kkal
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Lemak: 56,01g | Prot: 52,17g | Karb: 315,97g.
Makan Pagi: 총각김치, 농심 귀리밥, 오뎅국, 콩나물국. Makan Siang: 총각김치, 이마트 노브랜드 짬뽕라면. Makan Malam: 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드, 대림선 부산 사각 어묵, 바나나, 귤, 이마트 노브랜드 왕만두. Camilan/Lainnya: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 바나나, 찐고구마, 오리온 핫브레이크 미니, 오리온 초코파이 (35g), 아메리카노. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 12002365
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