Jurnal VendyHuendi, 09 Des 18

Обед и ужин to go 😂

1️⃣ Паста с индейкой, кабачком и шпинатом в сливочном соусе карри
КБЖУ: 319/25/4/44

2️⃣Салат с той же индейкой и брынзой
КБЖУ: 310/37/13/9

---

1081 kkal

Lemak: 37,49g | Prot: 95,39g | Karb: 85,64g.   Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Белевские Сладости Миндальный Десерт с Грушей , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черный Принц Сыр, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Оливковое Масло, Говядина без Жира Тушеная (Бедро), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Doppel Herz Омега-3. lagi...