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Saturday cheat meal: riso spinaci e cernia ahahah
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
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2333 kkal
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Lemak: 44,35g | Prot: 134,81g | Karb: 349,39g.
Makan Pagi: Coop Clementine, USAV Pere, Crude. Makan Siang: Fidel Piselli Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. Makan Malam: CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Cernia, Surgelata. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ferrarini Prosciutto Cotto, CREA Pane Bianco, 00, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, CREA Pane Bianco, 00, Ragù. lagi...
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 Komentar
Dai serio é lo sgarro questo?
15 Des 18 oleh anggota: Scucaziello
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16 Des 18 oleh anggota: C4Dado
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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