Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
2554 kkal
|
Lemak: 108,39g | Prot: 175,18g | Karb: 216,81g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Conad Sugo Arrabbiata, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Makan Malam: Burger King Patatine (Standard), Burger King Big King XXL, Auchan Mais Tostato e Salato. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|