Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
2152 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 80,56g | Karb: 237,24g.
Makan Pagi: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Nesquik Какао на Молоке, Молоко, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Травяной Чай, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Шоколад, Квашеная Капуста, Свинина, Картошка Вареная, Перекресток Салат Оливье, Салат Оливье. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|