|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1932 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 63,26g | Karb: 234,91g.
Makan Pagi: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Пряник. Makan Siang: Мандарины, Пепси Пепси, Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Винегрет. Makan Malam: Санто Стефано Вино, Чай, Мёд, Мандарины, Глобус Кета Балык Х/К, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lagi...
|
|
1833 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Belanja - 3 jam dan 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|