Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
720 kkal
|
Lemak: 20,78g | Prot: 36,73g | Karb: 104,58g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Mela, Lenticchie Cotte. Makan Malam: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchero di Canna, Carote, Miele, Coda Nera Filetto di Salmone Affumicato. Camilan/Lainnya: Zenzero, Arance. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmarty007
|