|
Broccoli und Nackensteaks
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1302 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 86,33g | Karb: 94,22g.
Makan Pagi: Globus Graved Lachs, Sekt, Wurstaufschnitt, Roggenbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Makan Malam: Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Brokkoli. lagi...
|
|
3390 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Cardio - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|