Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
938 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 80,12g | Karb: 69,11g.
Makan Pagi: Almaverde Bio Tofu Naturale, Foodspring Backprotein, Eurocompany Arachidi Tostate, Prozis Instant Oats, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Prozis Instant Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale. Makan Malam: Uovo, Auchan Ceci Biologici Lessati, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Foodspring Protein Flakes, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filuxy
|