Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1532 kkal
|
Lemak: 89,46g | Prot: 99,16g | Karb: 67,65g.
Makan Pagi: Koffie, Koffie, Koffie. Makan Siang: Zwagerman Cervelaat, Zwagerman Cervelaat, Zwagerman Cervelaat, Roodenrijs Kh Arm Brood, Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Yorkham. Makan Malam: Delicieux Truffel Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Plus Rösti Rondjes, Perfekt Rostirondjes, Ossenhaas, Ossenhaas, Ossenhaas. Camilan/Lainnya: Citroensap, AH Citroensap, Gember, AH Excellent Acacia Honing. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|