Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1460 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 89,32g | Karb: 187,33g.
Makan Pagi: Power Smoothie Peanut Butter Banana. Makan Siang: Cabot Vermont Sour Cream, Kashi Crackers - Original 7 Grain, Apples, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded), Sabra Roasted Garlic Hummus, Nature's Own Light Wheat Bread, Turkey Breast Meat. Makan Malam: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Ham (Whole, Cured, Roasted), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|