Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2012
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2012:
|
2084 kkal
|
Lemak: 99,57g | Prot: 134,47g | Karb: 159,80g.
Makan Pagi: Turkey Sandwich (Half), Coffee. Makan Siang: French Fries (Small), Homestyle Chicken Fillet. Makan Malam: Hamburger or Hotdog Rolls, Cottage Cheese, Meat Loaf. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cphopper
|