Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1263 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 58,70g | Karb: 139,57g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Sondey Butter Spritzgebäck, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Erasco Hühner Nudel-Topf. Makan Malam: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Hofburger Tilsiter, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleene2309
|