Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1896 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 115,22g | Karb: 206,85g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Rohschinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Popp Eiersalat, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Sonnenblumenkernbrötchen, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Rührei, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Iglo Rahm-Blattspinat. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|