Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1915 kkal
|
Lemak: 101,45g | Prot: 109,14g | Karb: 156,65g.
Makan Pagi: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Makan Siang: Печень Трески, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Толстолобик, Хохланд Сыр Креметте, Лук, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Горошек Зеленый, Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Вода, Вода, Орехи Кешью, Алые Паруса Яблоки Моченые, Айва, Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Корицей, Икра Лососевая, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|