Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
2338 kkal
|
Lemak: 129,10g | Prot: 110,85g | Karb: 219,12g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лукоморье Икра Горбуши, Ламбер Сыр 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Перчини Салат с Мидиями , Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное. Camilan/Lainnya: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|