Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1547 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 170,15g | Karb: 75,93g.
Makan Pagi: Молодея Сыр Рокфорти, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мёд, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Отруби Ржаные, Натбаттер Арахисовая Паста, Творог 5%, Zero Джем Абрикосовый. Camilan/Lainnya: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|