Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
810 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 38,11g | Karb: 49,14g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Couve Flor. Makan Malam: Mandioca Frita, Linguiça de Frango, Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|