|
😏
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
3450 kkal
|
Lemak: 176,08g | Prot: 147,67g | Karb: 308,08g.
Makan Pagi: Sana Ekmeküstü, Sütaş Süzme Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Mandalina. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Sucuk. Camilan/Lainnya: Tadım Çekirdek, Koska Keçiboynuzlu Tahin Pekmez, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Şekersiz Çay. lagi...
|
|
 Komentar
Ne yedin bu kadar... Benimki hala boş 😂😂
13 Des 18 oleh anggota: zeynoo;)
|
Haha ne bulduysam, ve shake yaptım ondan 😂
13 Des 18 oleh anggota: _hy35_
|
Bulmadığınıda yemişsin😂😂çok açım gideyimde bişeyler yiyeyim 😅
13 Des 18 oleh anggota: zeynoo;)
|
Ye ye daha gün sonuna çok var 😂😂
13 Des 18 oleh anggota: _hy35_
|
😂 😂 😂 Kalkıcam hala kalmadım bi türlü
13 Des 18 oleh anggota: zeynoo;)
|
Ozaman işin zor üşengeçlik yapma 😂
13 Des 18 oleh anggota: _hy35_
|
Kanımda var üşengeçlik 😂😂
13 Des 18 oleh anggota: zeynoo;)
|
13 Des 18 oleh anggota: _hy35_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _hy35_
|