|
Завтрак: 195 кКал) из них 15 кКал - молоко в кофе за кадром. Залила на ночь овсянку топленым молоком, утром размешала в чашке с яйцом и поставила в микроволновку) Без соли, сахара - пресно, но мне нравится такой вкус, да и можно чем-то полить при желании.
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
2252 kkal
|
Lemak: 80,62g | Prot: 88,19g | Karb: 298,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Компот, Перловка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Сыр Российский. Makan Malam: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Мандарины, Red Bull Red Bull Sugar Free, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Био Баланс Йогурт Злаки, Останкино Салями Итальянская, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Mirel Муравейник, Вдохновение Пралине с Орехами, Юбилейное Печенье Ореховое. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|