Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1202 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 76,20g | Karb: 85,23g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Fugini Molho de Tomate, Spoleto Azeite, Subway Cebola, Sal, Alface, Beterrabas, Couve Refogada, Abóbora Moranga, Frango a Milanesa. Makan Malam: Sadia Coração de Frango, Carne. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte de Morango. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisianeoliveira
|