Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
2110 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 168,63g | Karb: 161,17g.
Makan Pagi: Батон, Икра Лососевая, ПП Панкейки, Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе Латте (Обезжиренное). Makan Siang: McDonald's Чикен Ролл. Makan Malam: Яготинский Молоко 2,6%, Морковь, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский. Camilan/Lainnya: Волошкове Поле Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|