Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1921 kkal
|
Lemak: 107,71g | Prot: 93,01g | Karb: 183,80g.
Makan Pagi: Bridelight Beurre Doux 15% , Baguette, Café au Lait. Makan Siang: Litchi, Lidl Fromage Blanc 20%, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Saint Eloi Haricots Verts, Amora Vinaigrette Légère, Florette Mâche, Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel) . Makan Malam: Kinder Maxi, Fromage, Baguette, Salade de Fruits, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Lidl Fromage Blanc 20%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charlotte 950
|