Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
4131 kkal
|
Lemak: 234,99g | Prot: 133,31g | Karb: 366,27g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dessert Fantasy Тарталетка Малиновая. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Sen Soy Лапша Рисовая, Соусе Терияки. Makan Malam: Красный Октябрь Шоколад Аленка, От Мартина Семечки с Морской Солью, Хачапури, Dessert Fantasy Тарталетка Малиновая, Токио Сити Шаверма. Camilan/Lainnya: Ферреро Ферреро Роше. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veryhappyjul
|