Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
837 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 49,83g | Karb: 79,53g.
Makan Siang: 花生醬, 法式長麵包, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 蔥抓餅, 雞胸肉（不吃皮）, 金針菇, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alice0219
|