Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1938 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 101,51g | Karb: 221,75g.
Makan Pagi: Watercress, Grilled Chicken, White Rice. Makan Siang: Watercress, Grilled Chicken, White Rice. Makan Malam: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), White Rice, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Lee's Sandwiches Combination Sandwich, Sugar Bowl Bakery Madeleines. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|