Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
725 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 79,08g | Karb: 5,72g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café, Italac Creme de Leite. Makan Siang: Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Sadia Moela de Frango. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Sadia Moela de Frango. Camilan/Lainnya: Regina Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari pimenta
|